Ici et maintenant

Ici et maintenant

Tes jambes battent le sol et tes pieds s’enracinent.
Un pied se pose et l’autre se lève.
L’avant se transporte et l’arrière se stabilise.
La balance des contraires.
De l’immobilité pour avancer.
Du mouvement pour s’équilibrer.
Ici et maintenant.

Tu te déplies à l’intérieur de toi.
Comme un éventail, tu te déposes et t’installes au présent.
Ici et maintenant.
Regarder, accueillir et s’émerveiller.

La nature est si tranquille que tu envies son état de flow permanent.
Te voilà paisible quelques instants et hop c’est reparti !
Une pensée du passé revient, puis une autre de l’avenir et une suivante naît…
Elles jouent à saute-mouton et toi tu tournoies dans cette valse sans fin.
Tes pensées, tes cogitations et ruminations se multiplient telles des poupées russes pondeuses.
Magiciennes voraces, elles apparaissent du chapeau et font un hold-up tonitruant de ton espace.

Ici et maintenant.
Se centrer, se recentrer une fois, deux fois, dix fois, cinquante ou cent fois.
Encore et encore.

Trop plein de ce qui n’est pas dit,
Trop plein de ce qui ne s’ouvre pas,
Trop plein de renfermer des peurs,
L’horizon du ciel sans fin te perfuse le cœur et l’esprit.
Tu te shootes à l’espace illimité.
Là tu as le droit de t’envoler.
Négociateur zélé, c’est le temps de l’exfiltration de l’otage.
Tu t’évades et te libères de tes projections et ressassements fiévreux.

S’échapper de sa prison mentale pour revenir.
Ici et maintenant.
Une pulsation dans les veines, un rythme dans la poitrine, un tremblement des lèvres, un frisson du cœur.
Un corps qui vibre et boit le temps dans l’espace.

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